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什么时候补钙最佳？能一直吃吗

回复时间: 2018-09-26 10:33:34 4849次
本回答由运动营养专家推荐

补钙最好是晚饭后半小时这样吧，有利于钙的吸收和利用。补钙不能长期补，钙补太多容易肾结石。

内容仅供参考 回答时间：2018/9/26 10:33:39

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