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奶昔的牛奶必须是纯牛奶吗？每天吃多少呢

回复时间: 2018-09-27 11:14:26 940次
本回答由运动营养专家推荐

奶昔是可以用来控制人体热量的摄入和脂肪的摄入的，正规的品牌用的都是纯牛奶。每天喝一杯即可。

内容仅供参考 回答时间：2018/9/27 11:14:31

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