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富含维生素e的食物有哪些？吃多久有效

回复时间: 2018-09-27 11:18:20 2484次
本回答由运动营养专家推荐

谷类、小麦、蔬菜、坚果、乳制品等食物的维生素e含量都挺高的，日常生活中多吃就可以啦。

内容仅供参考 回答时间：2018/9/27 11:18:25

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