鱼油和鱼肝油有什么不同吗？功效一样吗
鱼油和鱼肝油有什么不同吗？功效一样吗
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-09-29 10:01:01
—内容仅供参考
鱼油是从深海鱼类的脂肪里提取的，含有丰富的不饱和脂肪酸，而鱼肝油是从鱼类的肝脏提取的，含有丰富的脂溶性维生素A和维生素D。两者功效是不一样的。
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