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维生素E要怎么补充？有什么用

回复时间: 2018-09-29 18:02:14 2562次
本回答由运动营养专家推荐

维生素e有很好的抗氧化性，对皮肤好处多多。补充维生素e可以选择维生素e补充剂或者从食物中补充，比如水果、蔬菜等。

内容仅供参考 回答时间：2018/9/29 18:02:19

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