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什么是可溶性膳食纤维？对身体有用吗

回复时间: 2018-09-30 19:22:31 2764次
本回答由运动营养专家推荐

可溶性膳食纤维是一种能溶于水，且能被肠道微生物分解的特殊营养素，存在于植物的细胞液和细胞间质。研究表明，可溶性膳食纤维可以降血糖，有助于糖尿病的辅助治疗。

内容仅供参考 回答时间：2018/9/30 19:22:36

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