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铁皮石斛每天吃多少克？效果怎么样

回复时间: 2018-09-30 19:23:23 949次
本回答由运动营养专家推荐

铁皮石斛可以用来日常保健，三高人群可以适量吃一些，每天吃3克左右即可，但是不要一直吃。

内容仅供参考 回答时间：2018/9/30 19:23:28

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