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早上起来吃苹果有什么好处？

回复时间: 2018-09-30 19:25:32 124次
本回答由运动营养专家推荐

苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.

内容仅供参考 回答时间：2018/9/30 19:25:37

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