中医所谓人体的毒，其实质是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的发展过程中，中医积累了丰富的排毒保健经验，值得继承、发扬和推广。概括起来女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。
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