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糙米要泡多久才能煮饭？有什么吃法吗

回复时间: 2018-11-06 17:33:12 4876次
本回答由运动营养专家推荐

糙米一般泡上一个小时左右就可以煮饭了，糙米的营养很丰富，有大量的膳食纤维，有助于胃的蠕动。还有丰富的维生素、微量元素等。煮饭的话需要煮久一点哦。

内容仅供参考 回答时间：2018/11/6 17:33:17

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