天麻是没有限制人群的,从青少年到老年人都是可以吃天麻的。学生吃天麻可以增强记忆力,保护大脑;高血压、心脏宝患者吃天麻也能起到保健的功效,天麻对头痛有比较好的功效哦。天麻的副作用是几乎可以忽略的,只要是不过量,天麻带来的好处还是很多的。