分心木是可以长期吃的,有镇静安眠,补肾强肾的作用,你可以经常泡水喝,对身体的保健效果是很不错的哦。至于副作用,肯定是有一些的,但不是每个人都会出现。吃分心木可能会出现恶心胸闷,或者是反胃的症状,停服之后就会消除。