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龟甲胶怎么吃最好？有人吃过吗

回复时间: 2018-11-10 16:22:37 4173次
本回答由运动营养专家推荐

龟甲胶的吃法有好几种：可以碾成粉泡水喝，每天2次，每次1小勺；也可以碾碎之后用来炖肉，炖鸡肉、瘦肉都可以；也可以碾成粉，放入肉类中一起蒸。记得不要煎煮就可以了。

内容仅供参考 回答时间：2018/11/10 16:22:42

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