奇亚籽吃多了会怎么样？会有副作用吗
奇亚籽吃多了会怎么样？会有副作用吗
本回答由运动营养专家推荐
推荐时间: 2018-11-10 08:23:27
—内容仅供参考
奇亚籽富含omega-3脂肪酸最丰富的食物，并且含有天然抗氧化剂。是一种植物的种子，所以没有什么副作用的，只要不要吃太多就可以了。
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