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维生素C咀嚼片有哪些功效?我可以经常吃吗

回复时间: 2018-12-11 17:46:40 3682次
本回答由运动营养专家推荐

维生素c可以直接促进免疫细胞的生成,是免疫系统发挥作用的必需营养,可以改善多种由于免疫力低下造成的身体现象。还能促进铁、钙、叶酸的吸收利用,预防及改善贫血。

内容仅供参考 回答时间:2018/12/11 17:46:45

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