你好．油性皮肤每天清洁2-3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁。另外，外出时要使用防晒霜，以减轻紫外线照射，防止皮肤大量出油以及以免被晒黑。护肤品要选择不含油份的，水质啫哩状质地．在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒．以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗．