珍珠粉内服外用都可以，能够有效的祛斑。我国古时候就有用珍珠粉美容的做法，那么怎么用才是最有效的呢？通过咨询了医生，医生推荐两种方法.早上空腹内服珍珠粉，可以和蜂蜜一起调和，每天早上和温水调服，可以有效排毒，长期使用还可以美白肌肤.晚上可以和护肤品外用，可以跟进一步促进护肤品的效用，调整肌肤油脂，高效美白