黑果腺肋花楸的食用方法比较简单,如果能榨出新鲜果实,购买产品干果,每天直接咀嚼服用即可。黑果腺肋花楸为黑色天然果实,富有甜酸营养。其中含有花青素、黄酮、矿物质等多种有效成分,可改善血管结构,提高身体功能,建议每天不超过0g(作为生鲜品),孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿不能食用。