善元堂蛋白质粉什么时候喝都可以，想吸收的话早上空腹喝也可以。每次可以取1-2勺用温水冲洗。想吸收的话，请注意洗发方式，首先用冷的白开水稀释，然后在约40℃的温度下冲入杯子。注意不要用热水冲洗，用勺子搅拌好几次，直到里面的蛋白质粉完全溶解为止。实际上，喝的方法也有很多，可以直接放入牛奶中，也可以放入汤中，还可以放入果汁中