红玉玫白膏是随时可以吃的，每天可以服用两次，早晚服用效果更好。红玉玫白膏是一种糊，盖开后，用干净的勺子取3克左右的糊，可以直接饮用，也可以用温水直接服用。建议每天吃两次，继续服用对改善痛经、改善月经不调有很好的效果，但还是要注意保健产品。过敏的人要注意不能吃
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