它有助于控制你的食欲，减少你的卡路里食物，但它不允许你完全节食，所以它是相对安全和绿色的。但是要注意的是，虽然减肥棒确实有很好的效果，但这并不意味着他可以完全减肥。我们还得同时配合饮食和锻炼。只有这样才能使减肥效果更加直接和明显。
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