衡欣益生菌不建议长期使用。如果您的胃肠功能得到改善，则可以停止服用。如果长时间服用，可能会影响体内的原始菌群。人体本身具有益生菌。长期摄入外部益生菌会抑制自身益生菌的生长，这会影响您的健康，对身体不利。另外，多喝水并适当走动，对胃有益。
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