至乌济源五红汤一般一天服三次。五红汤具有养血益气、健脾暖胃的良好功效。服用后,有助于改善身体状况,保持身体健康。一般建议一天三次,每次一袋。需要注意的是,婴幼儿不宜服用五红汤,以免造成儿童体内营养失衡。月经来潮的妇女不应该服用它,因为它可能会增加月经量。