共轭亚油酸确实是一种很好的减肥物质，服用共轭亚油酸后没有副作用。由于共轭亚油酸是人体的商业物质，因此对人体无害。但是，在减肥期间不建议食用大量食物。大量的共轭亚油酸在早期可能具有良好的减肥效果，但在后期可能引起严重的反弹。为了减肥，建议您进行剧烈运动或控制饮食。希望它能对您有所帮助！
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