便秘果浸泡在水中大约需要三到四个小时才能看到效果。通常建议您在用餐后半小时中午服用一个，晚上睡觉前服用一个。基本上每天您都可以进行明显的排便。便秘果本身具有清热解毒的作用，还可以减少肿胀和松弛。它还可以滋养肠胃，因此可以缓解便秘，还可以改善四肢浮肿的问题。但是，您仍然需要注意使用正确的方法。当然，如果便秘问题得到改善，则不应使用该产品。