建议一次喝5到9克的大解果浸泡水，并且每天可以喝两次。建议午饭后半小时或上床前半小时喝，这样您一天可以吃一两片药。有必要根据便秘情况选择饮酒时间。如果是轻度，建议服用一个月以上，如果是中度便秘，建议服用两个月以上。您可以直接吃，但大解果是冷食，很冷。或不建议女性经期
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