尚赫胶原蛋白可以长时间饮用。它的主要成分实际上是人体所需的胶原蛋白，而中年人通常会损失更多的胶原蛋白。此时，如果仅通过饮食补充它们，则可能会感到不满意。因此，有必要添加一些补充。除了服用胶原蛋白外，最好做一些皮肤护理，以保持青春。
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