吃光明膳纤饮纤维饮料后，大便很油腻，这意味着体内的油脂和毒素得以顺利排出。此时，您只需要根据情况继续服用即可。当体内多余的脂肪排出后，您会发现我的粪便恢复正常，并且腹部逐渐变小。然后，我只需要选择合适的时间停止服用光明膳纤饮。
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