康比特能量棒和康比特能量胶的物理形式不同。一种是凝胶状，另一种是固体。因此，它们的食用方便性是不一样的。能量胶更方便食用，而能量棒则较费力。此外，它更难，需要与饮料一起更好地吞咽。优势在于它具有更高的能量和更丰富的营养，因此通常来讲，能量棒是由正在爬山或需要长时间进食的人服用的。除了这一点，它们几乎相同，因为它们的主要成分基本相同，它们都是氨基酸，柠檬酸，抗氧化剂和电解质等。