对于成年人来说，我们的骨头已经塑形了，由于我们吃的东西，不可能增加我们的身高。这种效果只能通过某些手术方法来实现。因此，天天长佳尔利片适合成人使用。高高不会产生明显的影响。但是，如果您是未成年人，则适当饮食对人体更好，并且可以促进孩子长高。但是，您还应注意均衡饮食，可以进行一些可能会更高的体育活动，例如跳绳和打篮球。