桦树茸具有一定的减肥作用。白桦茸可以清除体内的自由基和毒素，调节激素的分泌，改善睡眠，润肠通便，缓解便秘，分解脂肪，减少胆固醇储备，并具有延缓衰老，减少肤色和弹性的美容功效。由于其最有效的成分是多糖，无论是水溶性多糖还是水不溶性多糖，它都已被证明是降低血糖的最佳天然物质。它还富含天然纤维，这是降低血糖的关键成分