当归明胶可以根据自己的日程安排服用，但有些人可能选择在早晨或晚上睡觉前饮用，因为在此阶段，人体的自我代谢最强，可以更好地发挥作用。成分被吸收，然后身体得到更多的营养补品。因此，如果必须设置一定的时间，建议您在此时间段内使用，这样效果会相对更好。
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