饭前和饭后均可食用鹿血粉，但有些人会有非常好的胃肠不适感。饭前食用容易刺激胃，饭后食用也可以。如果您的胃很好，可以在饭前服用。空腹服用也有利于鹿心血粉的吸收，但鹿心血粉本身却具有腥味。您也可以在服用时加入少许蜂蜜并充分混合。但是，它不适合长期使用。如果吃得过多，会生气并影响脾胃健康。
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