生白术对便秘很有帮助。而且有效时间也很显著。特别是对于气虚、脾胃虚弱引起的便秘，生白术可以起到很好的作用。此外，生白术还具有益气养血、润肠通便的功效。对于一些肠胃虚弱的人来说，用这种方法改善便秘是非常有效的，而且副作用很小。
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