生姜泡脚后有可能瘦了12斤，但大多数人达不到这个效果，主要是因为人的肥胖类型不同，需要选择不同的方式来应对。生姜泡脚可以促进人体的新陈代谢和全身的循环。长期坚持确实可以促进脂肪的燃烧，但是泡脚的时间一次不能超过20分钟。此外，适当的运动和饮食控制应该协调。否则，单靠这种方法并不能达到更好的减肥效果。