丰润谷兰朵的有效时间肯定会因人而异。大多数人需要坚持，需要很长时间才能做出明显的改变。毕竟是食疗方法，很难立竿见影。丰润谷兰朵的主要成分是木瓜、大枣、葛根、人参、枸杞、阿胶和桃仁等。每次需要10到15克。一般不建议未成年人使用，也不适合孕期女性朋友使用，也适合哺乳期女性朋友使用。可以考虑严格按照正确的方法操作。