玉灵膏不同厂家配方不同，不同浓度在用量上有不同要求。这里我们就以福东海玉灵膏为例进行介绍。福东海玉灵膏需要口服，可以直接食用，也可以用60度开水冲泡。一般建议每次使用10克到20克，建议一天使用一两次。不要吃得太多或太少。合理的使用可以带给你想要的帮助。
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