人参黄精茶由人参、黄精、枸杞、桑椹和红枣五种成分制成。人参茶有很多功效,尤其对男性。它可以缓解脾胃,缓解身体寒冷,提神醒脑,利尿,缓解身体疲劳,振奋精神,促进身体新陈代谢,缓解气虚,抗氧化,缓解眼睛疲劳,生津止渴等。人参黄精茶每日按量服用,每日控制在10克左右,但最多不超过30克。