花生衣可以直接用水浸泡。花生衣也是花生壳里的红皮。它具有很高的营养价值，能起到活血化瘀、消肿止痛的作用。如果用花生衣泡水喝，营养成分会渗入水中，这样吸收会更好。花生衣泡水的方法很简单，就是把花生衣烘干，或者发泡，直接放在茶包里，然后用它泡。
4094次
