最多不超过10克，因为花生衣其实就是花生外面的皮，吃多了容易生气。这种成分有助于止血、化瘀和消肿。通常可以用来泡水。此外，花生衣具有补血的功能，它可以增加人体血小板的数量，同时还可以达到抗氧化和抑菌的作用。在医学上，花生衣可以治疗干扰素慢性丙型肝炎引起的骨髓抑制，可以降低中性粒细胞和白细胞。