一箱秀初饮大概能喝一个月左右。秀初饮吸收快,效果明显。长期在外面吃饭,熬夜,不喜欢运动,喜欢喝酒吃肉的朋友很合适。饭前可以喝一杯,润肠通便,缓解便秘。其中主要成分为金银花、山药、茯苓等,长期饮用对身体没有副作用。