竹叶茶能起到很好的清热解毒作用,还能利尿。适量喝一点,的确能在一定程度上减轻体重。但是竹叶茶中的酸性物质较多,平时不推荐多喝竹叶茶,否则,可能会对胃造成刺激,引起肠胃不适。如果想要快速减肥,建议最好从饮食和运动两方面入手,根据身体情况,坚持做一些适度的体育锻炼,另外,一般人的饮食应该尽量清淡,避免吃高脂肪的食物。