据了解，喝三白汤是必要的，女人可以通过喝三白汤来告别黄脸婆。三白汤含有白芍、白术、茯苓、甘草等。这三种成分的综合作用，可以起到很好的补气养血、美白润肤、美白祛斑、调理伤寒的作用。适用于肤色偏黄、黄褐斑、血虚感冒、色素沉着等女性。，它有很好的调理作用。三白汤的日剂量为3-5克。长期饮用美白效果最好，但要避开女性经期。