湿气重吃什么食物排湿最好？
体内湿气太重了。而且减肥怎么也减不下去，不知道平时湿气重的人吃什么食物排湿最好？
本回答由补气养血专家推荐
推荐时间: 2020-12-10 09:15:51
—内容仅供参考
通常可以吃薏米祛湿，但只通过食疗祛湿会比较慢。可以吃伏湿膏调理。用中药熬制，呈糊状，疗效优于食疗。主要成分是薏米、茯苓蜜等中成药相对安全。可以由内而外调理，但在服用伏湿膏时一定要注意不要吃生冷辛辣的食物，会与药物产生冲突。
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