仙格丽小分子胶原蛋白肽每天最高服用大约4-12g，也就是一天可以服用2-3次，可以加入40-50度的温开水中，也可以加入果汁牛奶中，也可以加入炖汤中，效果会更好哦。如果外用的话，也可以将一瓶小分子胶原蛋白肽放入蛋清、牛奶、清水中制作成面膜，敷在脸上即可。
537次
