桑葚酵素的正确喝法是哪样的？
桑葚酵素有人听说过吗,想了解都说食用桑葚酵素可以乌黑亮发，请问正确的吃法是什么样的？
本回答由排毒通便专家推荐
推荐时间: 2020-12-14 09:12:36
—内容仅供参考
正确的吃桑葚酵素的方法是直接喝，但一定要按一定比例浇水。一般情况下，每天喝三次左右，每次30ml左右。注意喝完酵素后要多喝水，避免便秘和烦躁。桑椹酵素非常适合中老年人食用，其养生效果比新鲜水果强很多，同时还能去除新鲜水果的寒意。
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