靠谱，是目前可供一些湿气较重人群饮用的合格合法产品，具有安全、无副作用的特点，但也存在假冒产品，朋友圈出售的产品不一定有质量保证，所以一般不建议大家在微商购买。美思康宸溪皇鱼湿茶要成份有溪黄草、赤小豆、薏仁、红茶等，能帮助人们快速排出体内水分，对于湿气较重的人有很好的功效，但一般建议成人使用会更好。