由于番泻叶形状各异，所以没有定量的方法。平常拿来泡水的时候大概要放一点左右吧，如果是入了药就可以去药房或者医院定一下量再用。番泻叶有很好的利尿作用，同时也有助于改善便秘症状，需要注意的是不要吃太多，多吃可引起呕吐或腹泻的情况出现，对身体健康不利。一般而言，2-6克才是最合理的状态，一定不要吃得过多。