效果是可以的,番泻叶有改善便秘的作用,番泻叶使用过多也有可能导致腹泻,甚至产生耐受性,所以朋友们也不要老是依赖这种药。假如你想要更好地调理自己的便秘问题,那么还需要在饮食方面进行调整,同时还要配合适当的锻炼,这样才能从根本上帮助人们缓解便秘的尴尬。