土山茶的效果还是很好的，能够起到强身健体、改善食欲、美容养颜的效果，比较适合女性，在饮用后也能达到美白的效果，身体肥胖的人饮用后，能抑制人体对脂肪的吸收，有降血脂、降血压的作用，所以这些人群可以饮用。饮用时要注意量，切记不可过量饮用，以免影响身体健康。
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